膝盖疼痛是一个常见的健康问题，可能由多种原因引起，如果疼痛症状长时间存在，可能是膝关节滑膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，需要及时处理。
1、膝关节滑膜炎：该病通常由外界刺激、受凉等因素导致膝关节部位产生炎症，进而出现水肿、疼痛等不适感，疼痛一般表现为酸胀，休息或保守治疗后会有所好转。影像学检查通常为阴性，因此诊断主要依靠临床表现和医生的经验。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症虽然主要影响腰部，但疼痛也可能放射到膝盖。该病是由于腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被外伤损伤，导致髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫腰部神经及神经根。疼痛通常表现为麻木和放射性痛，从腰部一直延伸到膝盖。
3、痛风性关节炎：是由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐在膝关节沉积引起的，中年男性是高发人群，疼痛通常在进食高嘌呤食物后更加明显，并伴有肿胀。尿酸盐结晶刺激周围组织，产生炎症反应，导致膝盖疼痛。
4、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种系统性自身免疫疾病，主要侵犯周围关节。该病在女性中较为常见，可能与遗传因素相关。类风湿关节炎导致膝盖滑膜充血、水肿，刺激周围神经，造成膝盖疼痛。疼痛通常伴随肿胀和晨僵，且持续时间较长。
5、膝关节骨肿瘤：膝关节骨肿瘤或软组织肿瘤也可能引起膝盖疼痛，这种疼痛通常较为剧烈，且呈持续性加重。骨肉瘤是青少年常见的骨肿瘤，疼痛在夜间尤为明显，部分患者还会出现肿块。肿瘤对膝关节周围组织的压迫和破坏是导致疼痛的主要原因。
每一种疾病都有其特定的症状和成因，当膝盖出现疼痛时，应及时就医，通过专业的检查和诊断，明确疼痛的原因，以便进行针对性的治疗。
膝盖疼痛有哪些常见的缓解方法
膝盖疼痛的缓解方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等非药物治疗方式。热敷则能促进局部血液循环，加速炎症代谢产物的排出，使用热水袋、热毛巾或热敷贴，每次热敷15-20分钟，每天多次，但需注意温度适中，避免烫伤皮肤。此外，药物治疗如非甾体抗炎药、止痛药等也可在一定程度上缓解疼痛，药物需要在医生指导下使用。对于严重的膝盖疼痛，如由骨肿瘤等引起的疼痛，可能需要手术治疗。在日常生活中，保持适当体重、加强腿部肌肉锻炼、做好关节保暖等措施也有助于预防膝盖疼痛的发生。